風邪にもクレイセラピー

CLAY

おはようございます。

indeiです。

今朝の体温は36.1度。

風邪による咳、鼻水、痰が出て、目も霞んできて、デトックス真っ盛りな状態です。😅

朝は、昨日に続き、クレイウォーターによる

鼻洗いとうがい。

あと、今日は内服→クレイウォーターの上澄みを飲んでみました。

だってね、身体から出さないとですよね!

しかし、咳がこれ以上酷くなってきたら、考えようと思いつつ。

出勤30分前ですので、ガーゼにグリーン落として喉に湿布して、横になっています。

(ペーストのままでもオッケー👌

なのですが、身体を洗えないので)

ひんやりしてかなり、気持ちいいです!!

あ、ご質問いただきましたが、クレイ湿布は、頭痛の時にも使えます!

※私は、ペーストは水分多めにしています。

さて、うとうとしながら15分経過しました。

眠りたいところですが、

お仕事に、行ってきます!

皆さま

今日もいい1日をお過ごしくださいね。

【追記観察】

喉湿布 →咳が楽になってる気がします。

鼻洗浄→鼻がすっきりしてる。素晴らしい!

内服→水分は、意識して何時もより多めに摂りましょう。

身体は、怠くなっては来ました。がんばろー

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